パーソナルジム
『アリーナセンター』
PERSONAL GYM

お客様の効果事例

ビフォーアフター

M.U様 39歳 155cm

• 体重 -22kg
• ウェスト -23cm
• 体脂肪 -18%

S.N様 31歳 172cm

• 体重 -10.3kg
• ウェスト -10cm
• 体脂肪 -8.7%

お客様のクチコミ

 
 
 
  
 
 
 
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 S S 
 
 
 
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トレーナーが親身にサポートしてくれて、初心者でも安心して通えました。フォームも丁寧に指導してもらえ、少しずつ成果を実感しています。ジム内も清潔で、これからも継続して通いたいです。
  
 
  
 
 
 
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 おもち 
 
 
 
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20代では簡単に体重も減っていたけど、30代に入り全く痩せないどころかどんどん身体中がたるんきていると感じる日々。古傷である膝の痛みが気になり職場ではサポーターを着用している状況でした。
何をしたらいいか分からずたった1か月でジムを退会した過去があるため、パーソナルを探していたところ自宅から通いやすく、車でも電車でも行けるこちらのジムを見つけ入会。
通うことで、食べながら体を引き締める方法を知ることが出来て生活習慣の改善を図ることができました。運動に関して、全くの素人で運動音痴ですが少しずつ出来るようになる喜びもあり前向きに取り組め、気になっていた膝の痛みも改善してきています。
健康的に体作りを行いたい方、ジムのハードルが高く行きにくいと思っている方にオススメです。
  
 
  
 
 
 
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 伝えたい言葉は一つの繰り返し 
 
 
 
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出産や同僚とのお菓子交換で徐々に体重が増えたこと、職場の周りの方達が痩せているのを見て焦りを感じ、意を決して4ヶ月コースで入会しました。

目標は出産前の体重に出来るだけ戻れるようマイナス8kgにしました。
初めはどんなきつい食事制限だろうと緊張していましたが、実際に指導して頂いた食事は今まで食べていたお菓子やパンを完全に断ち切るわけではなく、食べたい物も食べながら出来るダイエット方法でした！
その分トレーニングは毎回頑張りましたが、トレーナーさんのおかげで怪我もせず程よく筋肉量が増えて引き締まったと実感しています！

そして肝心の体重は間もなく4ヶ月経過時点でピッタリ-8kg達成！
最後の-1kgくらいがなかなか落ちない期間がありましたが、焦らず継続していれば落ちるという言葉を信じて続けた結果、目標を達成することができました！

食事に関してはほとんど苦もなく、この4ヶ月の間に外食やお酒も飲めたのでとても満足しています！
今後もご指導頂いた食事がストレスなく続けられそうです。

お店に関しては駐車場も完備されており、店内も広く清潔感があるのでとても安心して4ヶ月通うことができました✨
これからはこの体重をキープできるよう頑張ります！
  
 
  
 
 
 
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 KB TK 
 
 
 
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ウェアレンタルがあって手ぶらで通える
過度な食事制限もなくダイエットの効果もある
姿勢改善についてもよく見てくれた
  
 
  
 
 
 
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 中 
 
 
 
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年齢と共に痩せにくくなってきて、このままではヤバいなと思い入会しました。

ウェアレンタルがあるので手ぶらで気軽に通えて、過度な食事制限もないので続けやすいです。
おかげでマイナス3キロ、姿勢も改善されてきましたが、まだまだ頑張ります！
  
 
  
 
 
 
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 みみ 
 
 
 
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私生活が忙しく、食事と運動が疎かになり体調を崩しやすくなったため、健康的な体づくりと食事の改善を目的にパーソナルジムを探していました。無料カウンセリングと体験を受け、頑張れそうと思い契約しました。
食事は、栄養バランスや摂取カロリーを意識して食事がとれるようになりました。トレーナーさんが一日の食事のアドバイスをしてくれるので、改善点が分かりやすくとても助かっています✨
運動は、メニューや動き方を丁寧に教えてくれるので無理なく続けられています。数ヶ月後の変化が楽しみです。
  
 
  
 
 
 
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 カワラヒロコ 
 
 
 
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還暦を迎える前「今からこんな体力無くてどうしよう」という焦りから24Hジムに通い始めました。が「いつでも行ける」は「いつでも行かない」でした😑　場所も自転車で20分弱。
近さは大切、約束も必要、と痛感しグーグルマップでパーソナルジムを検索。なんと徒歩7〜8分の場所にこちらジムを発見!　速攻連絡してお世話になっています。次回の予約も入れるので順調に週２回通えています😊
最初の食事指導でも新たな気づきがたくさんあり、食生活を見直すよいきっかけになりました。
とは言え大好きな甘いものは止めずに減らしている感じです😁　だからか体重の変化はあまりありませんが、仕事が疲れにくくなったり、制服に少し余裕が出てきたり、ちょっと締まったかなぁと思っています。歳が歳なので代謝も落ちているだろうし無理せずに楽しく通えていること、トレーナーさんに感謝しています😄

運動後にいただく(有料)プロテインが美味しいです✨✨
  
 
  
 
 
 
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 N N 
 
 
 
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コロナ禍でリモートワークが続き、運動量が激減した結果、気づけば体重が過去最高を更新…😅 20代後半でこの体型はマズイと感じ、一念発起してダイエットを決意しました。
このジムを選んだのは、まず通いやすさです！元山駅近くで仕事帰りにも立ち寄りやすく、さらに専用駐車場もあるのが本当に便利。車派の私には非常に大きなポイントでした。
トレーニングはパーソナルトレーニングを選択。運動経験がほぼゼロの私でも、トレーナーさんが食事指導から筋トレメニューまで、私に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでくれたので、無理なく続けられました。
結果は驚きの3ヶ月で-7kg達成です！🎉 ただ体重を落とすだけでなく、姿勢も改善し、体が引き締まったのを実感しています。一人では絶対に達成できなかった目標です。ダイエットを成功させたい方に、自信を持っておすすめできる最高のジムです！
  
 
  
 
 
 
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 はる 
 
 
 
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私は元々痩せ型なので、体重増と筋肉をつけて痩せ型の見た目を脱したいと思いパーソナルジムを探しておりました。
自己流でやっても続かなかったり、怪我をして遠回りをするのが効率的ではないというのもパーソナルを検索した理由です。

現在は週2回で通い始めてから2ヶ月が経ちました。
自分の体感的にも、初回の時のビフォーと、2ヶ月後の途中経過のアフター写真を撮って見ても、胸と背中の筋肉が明らかについて引き締まっていることを実感しています！
そして体重の変化はほぼないにも関わらず、そのお陰でウエスト部分も引き締まって見えるので、2ヶ月で体重の変化がなくてもここまで変化があるのは驚いています！！

もともと筋肉をつけるためなら体重は増えても構わないと思っていましたが、トレーナーさんから単に体重を増やすだけだと筋肉より脂肪がつき過ぎてしまうと、食事に関してもトレーニング中にアドバイスを頂いたり、とにかく今は最短効率で筋肉をつけることが出来ていると実感しています。

3ヶ月コースで通い始めたので、あと1ヶ月で更に身体が良くなると考えると、きついトレーニングも楽しく頑張ろうと思えます。
自転車で通っていますが、駐車場も完備されており店内は広くてストレスフリーです。
無料でカウンセリングや体験トレーニングもやっているので、松戸市内で迷っている方は本当にお勧めです。
  
 
  
 
 
 
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 こうすけマイケル鈴木 
 
 
 
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良かったです。
  
 
  
 
 
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コンセプト

アリーナセンターが選ばれる理由

①個別対応のトレーニングプラン

当ジムは 完全個室のプライベートジム なので、大型ジムのような人混みのストレスがありません。

トレーナーと1対1で、あなたの目標に最適なトレーニングを提供します。

②低価格

アリーナセンターでは、トレーニング中の食事指導や運動習慣の定着を、家計にやさしい料金で提供しています。

短期間で数十万円かかるような一般的なパーソナルジムとは異なり、継続しやすい価格設定が魅力です。

③ 専門知識を持つトレーナー

経験豊富で専門知識を持つトレーナーが、効果的で安全なトレーニングをサポートします。

正しいフォームや適切な負荷でのトレーニングを行い、ケガのリスクを最小限に抑えます。

④総合的な食事サポート

「食事制限」ではなく、「食事改善」を行い根本的に食事内容を変えて無理なくリバウンドのない食事サポートをさせていただきます。

⑤プライベートな環境

完全プライベート空間で、人目を気にせず自分のペースで集中してトレーニングに取り組めます。

また、当店は60平米以上ある広さで、お子さまを連れてのご来店も可能です。親子で安心して過ごせるジムです。

⑥手ぶらで通えるアメニティ

当店では浄水器をご用意しておりますので、無料でいつでも綺麗なお水をお飲み頂けます。

またウェアやタオルのレンタル、シューズのお預かり、プロテインドリンクをオプションでご用意しているのでお仕事終わりなど手荷物なしでご利用頂けます。

目的特化プログラム
貴方のカラダを理想に導く3つの特

脂肪燃焼&ダイエット 人気No. 1

アリーナセンターのメソッド「リバウンドしないダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。

筋力アップ

トレーニング経験10年以上のトレーナーが一人一人にあった種目や強度で、怪我のしない身体づくりをサポート致します。

姿勢改善&機能改善

アライメント(骨や関節が正しい位置にあるか)チェックを行い、改善のためのストレッチやエクササイズを実施致します。

料金プログラム

ダイエットやボディメイクなどの目的に合わせてプランをご用意しております。

– キャンペーン –

– カウンセリング・体験トレーニング –

– マンスリープラン –

– ダイエットプラン –

– オプション –

オンライン食事指導

お支払い方法

銀行振込	※お振込み口座は各店舗にてご案内いたします。
クレジットカード
キャッシュレス決済	各種対応

その他のプランもご用意がございます。
お客様一人一人の目的に合わせた、最適なプランをご提供いたします。

＼ まずは無料カウンセリングから ／

アクセス

当店へのアクセス情報やGoogle Mapsをご紹介しています。

店舗情報
店舗	パーソナルジム『アリーナセンター』五香店
住所	千葉県松戸市五香南1-11-7 元山SRビル202 ※新京成線元山駅徒歩1分
営業時間	営業時間9:00〜22:00（完全予約制）
定休日	不定休
お支払い方法	現金・クレジットカード・モバイル決済各種
電話番号	0120-540-701

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